Cosa fare quando hai mal di
testa, di stomaco, d’orecchio? La risposta dipende da mille fattori: hai
conoscenze solide di erboristeria? Naturopatia? Hai un farmacista/erborista/medico/naturopata
di fiducia? Hai un’amplissima cassetta del pronto soccorso da cui sai sempre
attingere il giusto rimedio?
In molti casi può fare comodo una
breve guida come questa:
Margherita Faccio e Camilla Piantanida, Pronto soccorso naturopatico. I rimedi naturali ai disturbi più comuni,
Urra, Milano 2011, 205 pp., 9,90 euro
Siamo di fronte a un piccolo (ma
neanche troppo, sono duecento pagine) prontuario naturopatico, che aiuta a
individuare i rimedi naturali più utili per affrontare malanni e disturbi
quotidiani e a costruirsi un piccolo kit di pronto soccorso naturale. Faccio e
Piantanida sono due naturopate formatesi presso la Scuola Simo di Milano (nella
cui collana il libro è pubblicato) e ci presentano un utile testo suddiviso in
due sezioni.
Innanzitutto le autrici
presentano le diverse tipologie di rimedi naturali che vengono usate nel
prontuario. Di ogni categoria si descrivono caratteristiche, posologie e
modalità di somministrazione per adulti e bambini, e i principali preparati utilizzati
nel libro. In questa sezione troviamo rimedi fitoterapici (tinture madri ed
estratti secchi), macerati glicerinati, oligoelementi, oli essenziali, oli
vegetali e altri rimedi per la pelle, fiori di Bach, acque vibrazionali e
alcune pratiche tipiche dell’igienismo e dell’alimentazione naturale.
Il corpo del libro è quindi costituito
da 28 ampie schede di altrettanti disturbi, di cui si esaminano possibili
origini ed eventuali varianti, rimedi d’elezione e scelte alternative. Vasto
spazio viene riservato a tutte le tipologie di rimedi naturali trattati nella
prima sezione, così come a pratiche igienistico-salutistiche e a tecniche di
digitopressione. Nelle ultime pagine del libro, infine, le autrici aiutano il
lettore a crearsi un kit su misura per il pronto soccorso.
Il libro mi è piaciuto molto e l’ho
trovato decisamente utile, anche se mi sento di avanzare qualche perplessità
personale su alcune indicazioni, come l’utilizzo dei fiori di Bach per
problematiche tipicamente fisiche, così come la scelta di inserire tra i rimedi
le acque vibrazionali di Lourdes, Medjugorje, Montichiari e San Damiano: se non
vogliamo abbandonare il campo dei miracoli, preferirei comunque lasciarli a
qualcuno più esperto di me. Quanto all’urinoterapia, anche per questa ammetto
di non essere ancora pronto...
Nonostante queste perplessità, il
libro è curioso, ben fatto, interessante, anche se a tratti alcuni passaggi
sono un po’ ripetitivi. Merita quindi di essere acquistato, vista la facilità
di consultazione, l’approccio multi-rimedio e il prezzo senz’altro abbordabile:
buona consultazione!
Consigliato a neofiti: Sì
Consigliato a esperti: Sì
Nessun commento:
Posta un commento