Come dicevo nell’ultimo post, vi
sono un paio di temi (e di parti del corpo) che mi interessano particolarmente.
Una, l’avete visto, è l’intestino e l’altra è la pelle. Come sia nato questo
interesse per la pelle non lo so. Probabilmente è una costola dell’interesse
per gli aromi e i profumi e quindi per quei prodotti (detergenti o cosmetici)
che ci aiutano a profumare e profumarci. L’avvicinamento alla cosmesi ecobio e
al mondo dell’aromaterapia mi ha un po’ fatto cambiare l’approccio alla
cosmetica, ma l’interesse nei confronti della pelle è sicuramente rimasto.
Il libro di cui vi parlerò è
uscito da qualche mese e costituisce senz’altro una lettura interessante:
Riccarda Serri e Fabrizio Duranti, Cambio
pelle. Il metodo naturale per ritrovare luminosità, salute e giovinezza, Sperling
& Kupfer, Milano 2012, 247 pp., 17 euro
Comincio subito dicendo che
difficilmente un libro pubblicato da una casa editrice generalista in larga
tiratura e dedicato al “ringiovanimento” avrebbe attirato la mia attenzione in
circostanze normali. Se in questo caso l’ho fatto è a causa di uno degli
autori: Riccarda Serri. Forse alcuni di voi la conosceranno per i suoi
interventi sul web (come le ormai famose video pillole o la partecipazione ad
alcuni forum sull’eco-bio) e qualche ragazza avrà letto i suoi consigli su una
rivista femminile. Fatto sta che Serri è una dermatologa eco-oriented (potete
vedere anche il sito dell’associazione da lei promossa, che si chiama skineco) e
che io ero molto curioso di leggere i suoi interventi non solo sotto forma di
post e pillole, ma in pagine più strutturate.
Gli autori del libro sono però
due e, oltre alla Serri, c’è Fabrizio Duranti, che non conoscevo,
un medico che si occupa, tra le altre cose, di divulgazione e di (cito) “alte
prestazioni umane". Il compito di Duranti, che ha redatto la prima parte del
libro, è stato quello di occuparsi di metabolismo e degli accorgimenti che
possiamo adottare, a livello di alimentazione, di attività fisica, di
integrazione e di depurazione per mantenere la pelle (e quindi il nostro
aspetto) più giovane. Devo ammettere che, essendo io più interessato alla cura
naturale della pelle che all’antiaging un po’ “all’americana”, ho trovato
questa sezione meno stimolante e francamente anche meno condivisibile. Mi è
piaciuta molto di più la seconda parte, dedicata in maniera più specifica alla
pelle e alla sua natura. Dopo una breve introduzione teorica, Serri ci presenta
dei capitoli utilissimi e molti pratici in cui aiuta il lettore a capire che
tipo di pelle ha (suggerendo anche che alcune pelli considerate grasse o secche
sono in realtà pelli stressate da trattamenti sbagliati), quindi suggerisce
come trattarla, con utili suggerimenti a partire dalla detersione fino alla
scelta dei cosmetici più adatti. Non mancano paragrafi dedicate a pelli
giovani, mature, all’uomo e ai bebè, nonché consigli pratici su come individuare
la propria beauty-routine. Il capitolo sulla scelta dei cosmetici, con
indicazione degli ingredienti più dannosi e una guida alla lettura degli INCI,
merita davvero grande diffusione.
In conclusione: ho trovato Cambio pelle un bel libro, sebbene abbia
apprezzato molto più la seconda parte della prima. Un’unica avvertenza: si
tratta di un testo eco-oriented, ma comunque piuttosto soft e i consigli dati,
soprattutto da un punto di vista nutrizionale, si discostano per molti aspetti
da una concezione naturopatica dell’individuo. A voi valutare se sia un pregio
o un difetto.
Consigliato a esperti: sì
Consigliato a neofiti: sì
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